这段时间因为忙碌琐事，已数日未曾跑步。今天终于盼来了周末牛壹佰，我在清晨5点多起床，6点钟便抵达了张公堤的起跑点。简单热身几分钟后，我设定好了目标跑量，打开听书软件，开始了悠闲的慢跑。
今天的天气真是炎热，武汉的最高气温已经超过了37度，然而在堤岸边，还有不少人选择跑步、骑行或者散步。经过几天的休整重新踏上跑道，我的心率显得有些偏高，身体状况并不如预期那般舒适。
刚开始跑不到1公里，就遇见了邻近小区的一位跑步高手。尽管我刚起步，他却已开始返程，至少跑了10公里。看来在这样的高温下，许多跑者都早早出门了。
继续前行时，不足2公里的路程，我突然感觉左大腿内侧的肌肉隐隐作痛，急忙停下脚步开始走回去。走了一段后，再尝试慢跑，却又不久便感到疼痛复发。于是，我果断决定停止训练，恰如其分地承认自己的状态，这是一种明智之举。
展开剩余40%在返回起点的路上，我悠闲地走着，碰到几位熟悉的跑友，我们互相打了招呼。过去的我可能会感到一丝尴尬，但现在我一点也不觉得难堪。毕竟，身体是自己的，我有责任照顾好它。跑步是一项需要长期坚持的运动，不必在意一时的失误。当身体不适时，强忍着是不明智的。
原定的10公里计划最终只有不到2公里的完成，虽然看似草率收场，但我对此没有任何遗憾。运动的方式多种多样，不仅可以跑步，还有 walking、 cycling 或 swimming 等选择。
任何事情的发生都应从积极的角度去理解，不必固执于某一事物或人，也无需在意失去的或无法实现的。学会珍惜手中的一切，你就会成为一个永远幸福的人。
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